Mein Blog

persönlich & authentisch

In diesem Blog erfährst Du

• was hinter «grow2glow by Susanne Bertschinger» steckt
• wie ich eine Krise in Wachstum kehrte
• wie meine Tochter und ich gemeinsame Sache machen
• wie Du davon profitierst

Hallo Du lieber Herzensmensch

Als ich gerade auf die Seite meines Blogs geschaut habe, stellte ich fest, dass es bereits ein Jahr her ist, seit ich meinen letzten Blog veröffentlichte.

Eigentlich ist das ja ganz bezeichnend. In den vergangenen 12 Monaten habe ich einige Aus- und Weiterbildungen gemacht und mich intensiv um meine Familie gesorgt. Nachdem ich persönlich Ende Januar an einem mir bis dahin nicht gekannten Höhepunkt der Sorge war, der mich innerlich an meine Grenzen brachte und selbst mir die Leichtigkeit des Seins zu nehmen drohte, leitete ich für mich ganz bewusst eine Wende ein.

Meine Tochter Coralie litt über einen längeren Zeitraum an Panik-Attacken. Diese nahmen ihr nach meiner Wahrnehmung mehr und mehr die Energie und mündeten in einer Situation, in der wir als Familie sehr emotional betroffen überlegten, ob ein Klinik oder Kur-Aufenthalt notwendig wäre. Uns allen fehlte die Kraft so weiterzumachen.

Ich bin grundsätzlich davon überzeugt, dass Dinge nicht zufällig geschehen und man besondere Herausforderungen nutzen kann, um aus ihnen gestärkt hervor zu gehen. Doch in dieser Zeit fehlte mir für einige Wochen der Blick dafür, zu sehr dominierte meine mütterliche Sorge.

Dank meiner Coaching-Ausbildung gelang es mir, mich und mein Leben sowie die Bewertungen, die ich mir und meinem Leben gab, aus einer Meta-Perspektive zu betrachten. Ich war nicht bereit mein Leben weiter in die Richtung laufen zu lassen, in die es sich bewegte. Ich entschied mich ganz bewusst, mein Leben in eine andere Richtung zu lenken. Du fragst Dich, wie ich das machen konnte?

Naja, zunächst hatte ich keinen Plan. Es begann alles mit einer klaren Entscheidung nach einer Aufstellungsarbeit, die ich mit mir selbst in meinem Wohnzimmer machte. Ich entschied mich, wieder mehr von den Dingen in mein Leben einzuladen, die mir gut tun, die mir Freude machen und mein Herz erfüllen. Und hierzu setzte ich mir positive Affirmationen, die ich täglich so oft wie nur möglich wiederholte:

Auch wenn ich noch nicht weiss wie, wandelt sich die Situation ins Positive und ich gehe gestärkt daraus hervor. Ich erlaube mir Leichtigkeit, Freude und Spass.

Und so fragte ich mich, was mir bisher Freude bereitete und setzte es um. Es war ein bewusster Akt, aus dem bestehenden Muster auszusteigen. Doch was konnte es Gutes in dieser so intensiv negativ erlebten Lebensphase geben?

Je mehr ich mich um «funktionierende» Therapien für meine Tochter bemühte, je mehr ich las und mich weiterbildete, je mehr ich mich mit Berufskollegen austauschte, je mehr ich nach Hilfsmitteln suchte, umso grösser wurde mein Bedürfnis, mich gegen diese gesellschaftliche Entwicklung mit mehr als 20% Betroffenen bei den 16-24 jährigen aufzubäumen. (Und nur ganz nebenbei: Würde es sich um einen viralen Infekt handeln, würde man von einer Epidemie sprechen.)

Ich konnte die Hilflosigkeit der Betroffenen nicht länger ertragen und entschied mich, ein Erste-Hilfe-Set für Betroffene von Panikattacken und Angststörungen zu entwickeln.

Ich begann damit, vereinzelte Hilfsmittel ausfindig zu machen und mit meiner Tochter zu testen. Monate des Testens von Betoffenen, Ärzten, Psychologen und Sozialpädagogen sowie Monate des Aufbaus der Firma haben wir im September erfolgreich abgeschlossen.

Mit grosser Unterstützung durch meinen Partner und meine Kinder haben wir nun ein neues Unternehmen gegründet, indem auch meine Tochter Coralie beteiligt ist: «grow2glow by Susanne Bertschinger»

Die Firma steht für die Aktivierung der Lebensfreude mit einem ganzheitlichen komplementärtherapeutischen Ansatz.

Unser erstes Konzept entwickeln wir nun für Betroffene von Panik und Angst, es heisst «BrainBreeze» – Die sanfte Brise für den Kopf. Das erste Produkt aus diesem Konzept ist unser Erste-Hilfe-Set und es ist über den Shop unserer Homepage oder in meiner Praxis erhältlich. Der renommierte Kinder-und Jugendpsychiater und Psychotherapeut Dr. Daniel Bindernagel hat «BrainBreeze – Die Box» bereits getestet und seinerseits weiter empfohlen.

Bei dem Projekt BrainBreeze handelt es sich um ein absolutes Herzensthema für uns. Meine Tochter Coralie ist zwischenzeitlich soweit genesen, dass sie mit mir gemeinsam losgeht, um möglichst viele Betroffene zu erreichen und ihnen Unterstützung anzubieten.

Für mich war die herausfordernde Zeit sehr anspruchsvoll – ich kann mir kaum vorstellen, wie schlimm es für meine Tochter gewesen sein muss, sich über einen langen Zeitraum so dem eigenen Nervensystem ausgeliefert gefühlt zu haben.

Wir beide geben unseren Erfahrungen eine neue Bedeutung: Wir haben so viel gelernt und von so vielen Betroffenen gehört, dass wir nun gestärkt aus der Herausforderung zurückkommen.

Gestärkte Ressourcen und erhöhtes Bewusstsein nutzen wir nun, um Betroffenen mit einem Erste-Hilfe-Set sofortige Unterstützung geben zu können und zwar auch ohne lange Wartezeiten auf einen Therapieplatz. Auch über TikTok, Instagram und Email sind wir für Betroffene unkompliziert erreichbar.

Um weitere sofortige Unterstützung bieten zu können, habe ich ein kostenloses 7-Tages-Programm aufgenommen, mit dem jeder sofort die Entspannung des eigenen Nervensystems fördern kann.

Denn klar ist: Der Wandel der Gesellschaft sorgt dafür, dass wir Menschen ohne besondere Achtsamkeit immer mehr und mehr mit einem angespannten Nervensystem leben. Aber hierzu ein anderes Mal mehr.

Es ist mir ein Herzensanliegen, auch Dir und jedem anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, davon zu profitieren. Du hast die Möglichkeit, am kostenlosen 7-Tages-Programm mit täglichen Audio-Anleitungen teilzunehmen. Triff eine bewusste gesundheitsfördernde Entscheidung für Dich und Dein Leben. Ich selbst nutze ähnliche Audio-Anleitungen im übrigen bereits seit Jahren.

Über die Webseite von grow2glow kannst Du Deine Email-Adresse eintragen und im Nachgang erhältst Du per Email den Link zum Programm.

Zum 7-Tage-Programm und zu grow2glow kommst Du hier:

Website grow2glow

Fühle Dich herzlich umarmt,

Deine Susanne